- Okej alla  vet hur hungrig man blir efter några timmar  vid stranden eller hur ?
jag ser alltid till att  packa det mesta man behöver vill man ha nåt matigare är denna pastasallad med Bacon perfekt att ha med sig på stranden :

 * Fjärilspasta
Urkärnade svarta oliver eller gröna välj efter tycke
soltorkade tomate i olja
vitlöksoliver i olja
Fårost feta eller stekt hallomi
Ruccolasallad
Rödlök
Avocado
Bacon
Pinjenötte ( som man snabbt värmer upp i  panna )

Dressing :

Olivolja
Balsamvinäger
Honung
Pressad  vitlök
Örtsalt.


Blanda allt i en fin skål
 Ringla över den i hopblandade salladen.

Äts med fördel  med ett rustikt bröd och lite  LOKA.




PeACe